L(i)ebe leicht

In L(i)ebe leicht, dem Podcast für erfüllte Beziehungen, spreche ich, Miriam Krems, Beziehungscoach und Paartherapeutin, über Themen rund um Liebe, emotionale Abhängigkeit, Verlustangst und Selbstliebe.
Mein Ziel ist es, dir Impulse zu geben, wie du dich aus ungesunden Beziehungsmustern lösen und authentische, gesunde Beziehungen führen kannst – zu dir selbst und zu deinem Partner.
Dich erwarten ehrliche Gedanken, Selbsttests, praktische Tipps und inspirierende Einblicke aus meiner Arbeit als Coachin.

L(i)ebe leicht

Neueste Episoden

11. Plötzlich getrennt und heute in einer sicheren, liebevollen Beziehung

11. Plötzlich getrennt und heute in einer sicheren, liebevollen Beziehung

44m 33s

In dieser besonderen Folge spreche ich mit Denise, meiner damaligen Coachee.
Sie berichtet offen von einer schmerzhaften Trennung, die plötzlich und völlig unerwartet kam.
Doch diese Trennung wurde zu einem Wendepunkt.
Heute lebt Denise ein Liebesleben, das sich für sie wie ein sicherer Hafen anfühlt.
Egal wie hoch die Wellen sind, sie weiß, dass sie in ihrer Beziehung immer wieder Sicherheit, Ruhe und Leichtigkeit erfahren kann.
Nicht (nur), weil sie einen tollen Partner an ihrer Seite hat.
Sondern weil sich ihr innerer Zustand verändert hat und sich genau das im Außen widerspiegelt.
In unserem Gespräch teilt Denise:
- was ihr...

10. Wenn dich deine Eifersucht überrollt, wenn er nicht schreibt...

10. Wenn dich deine Eifersucht überrollt, wenn er nicht schreibt...

18m 57s

Er kommt später nach Hause.
Vielleicht sagt er kurz Bescheid, vielleicht auch nicht.
Und obwohl du dir vornimmst, ruhig zu bleiben, spürst du plötzlich diese Unruhe in dir.
Gedanken tauchen auf: Was, wenn es eine andere gibt?
Warum meldet er sich nicht?
Warum fühlt sich das so bedrohlich an?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Eifersucht oft genau in diesen Momenten entsteht – nicht, weil du misstrauisch bist, sondern weil dein Inneres auf Unsicherheit reagiert.

9. Habe ich den falschen Partner? Würde meine Verlustangst mit jemand anderem verschwinden?

9. Habe ich den falschen Partner? Würde meine Verlustangst mit jemand anderem verschwinden?

19m 9s

Viele fragen sich irgendwann in einer Beziehung:
„Bin ich einfach mit dem falschen Partner zusammen?“
„Wäre ich mit jemand anderem entspannter, sicherer, weniger ängstlich?“
In dieser Folge gehe ich genau dieser Frage nach.
Wir schauen gemeinsam darauf, wann dein Gefühl ein Hinweis auf eine unpassende Beziehung ist – und wann Verlustangst am Werk ist.