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Du greifst morgens als erstes zum Handy – und wenn die „Guten-Morgen-Nachricht" fehlt, beginnt das Gedankenkarussell. Ist alles okay bei uns? Zieht er sich zurück? Habe ich etwas falsch gemacht?
Dabei geht es längst nicht mehr um eine WhatsApp-Nachricht. In dieser Folge erkläre ich dir, was wirklich dahinter steckt – wenn er nicht schreibt und du ohne diese Nachricht nicht in den Tag starten kannst.
Das erwartet dich:
✔️ Warum die fehlende Guten-Morgen-Nachricht so viel mehr bedeutet als eine kurze Nachricht

✔️ Welche Schutzstrategien du unbewusst nutzt – und warum sie dich erschöpfen

✔️ Warum Verlustangst & emotionale Abhängigkeit dich...

Du liebst deine Beziehung – und hast gleichzeitig Angst, sie durch deine eigenen Muster in den Sand zu setzen. Konflikte die sich wiederholen, Gespräche die sich im Kreis drehen und das Gefühl: so kann es nicht weitergehen.
In dieser Folge zeige ich dir, warum Beziehungskrisen sich im Kreis drehen, welchen Anteil du daran hast – ohne dir die Schuld zu geben – und was wirklich hilft, wenn die Beziehung auf dem Spiel steht.
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Kein Vertrauen in der Beziehung – obwohl er dir eigentlich keinen Grund gibt? Du suchst nach Beweisen, kontrollierst sein Handy, checkst seine Instagram-Aktivität – und weißt selbst, dass es zu viel ist.
In dieser Folge erkläre ich dir, warum Misstrauen und Verlustangst nichts mit deinem Partner zu tun haben – sondern mit deinen Beziehungsmustern und deiner Prägung. Und was du konkret tun kannst, um endlich Vertrauen aufzubauen.
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Warum bin ich so eifersüchtig – obwohl er mir eigentlich keinen Grund dafür gibt?
Wenn du dich das auch schon gefragt hast, ist diese Folge genau für dich. Denn Eifersucht in der Beziehung hat oft weniger mit deinem Partner zu tun als du denkst – und viel mehr mit dem, was in dir passiert.
Unkontrollierte Eifersucht und Misstrauen in der Beziehung können zur echten Beziehungskiller werden – nicht weil dein Partner untreu ist, sondern weil Verlustangst und Kontrollzwang dich innerlich auffressen und die Beziehung auf Dauer belasten.
In dieser Folge erkläre ich dir, was wirklich hinter krankhafter Eifersucht steckt, warum...

Du kennst das Gefühl: Im Alltag funktionierst du, in der Beziehung kontrollierst du und beim Sex bist du irgendwie auch nicht wirklich da. In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin Christin Chudy, Expertin für weibliche Lust und Empowerment, über ein Thema das unsere Communitys verbindet: Warum wir nicht loslassen können – weder in der Beziehung noch beim Sex.
Wir sprechen über:
– Warum Kontrolle in der Beziehung und beim Sex zusammenhängen
– Was es bedeutet beim Sex "nicht wirklich da zu sein" – und warum das so viele Frauen kennen
– Wie du von Kontrolle in echte Hingabe kommst...

Du lernst jemanden kennen, es fühlt sich gut an und plötzlich bist du nicht mehr du selbst. Du analysierst jede Nachricht, starrst aufs Handy, wirst eifersüchtig ohne Grund und fragst dich: Warum passiert mir das immer wieder?
Verlustangst in der Kennenlernphase ist einer der häufigsten Gründe, warum aus dem Dating keine Beziehung wird – nicht weil du nicht toll bist, sondern weil alte Bindungsmuster und emotionale Abhängigkeit dich unbewusst steuern.
In dieser Folge erkläre ich dir, was wirklich hinter dieser Unsicherheit steckt und was du konkret tun kannst.
Das erwartet dich:
✔️ Warum Verlustangst ausgerechnet dann auftaucht, wenn jemand wirklich...

Bin ich gut genug? Selbstwert & Beziehung – warum niedriger Selbstwert deine Liebesbeziehung sabotiert
Kennst du das Gefühl? Du lernst jemanden kennen, den du wirklich toll findest – und plötzlich ist da diese Stimme: Bin ich gut genug für ihn? Bin ich hübsch genug? Werde ich ihm zu viel?
In dieser Folge nehme ich dich mit in die Geschichte von Larissa – eine meiner Coachees, die genau dieses Beziehungsmuster kannte. Ich zeige dir, was wirklich hinter einem angeknacksten Selbstwertgefühl steckt, wie es deine Bindungsfähigkeit beeinflusst – und was du konkret tun kannst, um es zu verändern.
Das erwartet dich:
✔️...

Erfahre die 3 Mythen über Konflikte und löse diese für dich.
Sind wir schon über Instagram verbunden? Falls nicht, schau vorbei: https://www.instagram.com/happy_lovelife_/

"Warum kommt von ihm so wenig?" – diese Frage kreist in deinem Kopf, wenn er nicht schreibt, nicht von selbst nach einem Date fragt oder du das Gefühl hast, du machst immer den ersten Schritt. In dieser Folge nehme ich dich mit in die Geschichte von Daniela – einer erfolgreichen Frau, die genau diese Gedanken kannte. Bis sie verstanden hat: Die Antwort liegt nicht bei ihm. Sie liegt bei ihr.
Du erfährst:

Warum das Gefühl "von ihm kommt zu wenig" meistens mit deinen unausgesprochenen Bedürfnissen zu tun hat – nicht mit seinem Verhalten
Warum wir insgeheim hoffen, dass unser Partner...

Du machst alles richtig. Und trotzdem passiert irgendwie nichts.
In dieser Folge spreche ich über den einen Unterschied, der wirklich alles verändert — und den die wenigsten kennen.
Mitte Mai startet die nächste Gruppe im Happy Lovelife Universe — meinem Coachingprogramm für Frauen die in der Liebe endlich ankommen wollen. Finde heraus ob es das Richtige für dich ist:
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