42. Wie Marie aufgehört hat, ihre Beziehung zu sabotieren

00:00:00: Hey, schön dass du da bist bei Liebe und Lebe leicht.

00:00:04: Ich bin Miri ich bin Beziehungskoach und Partherapeuten Und hier geht es um alles was dich in deinem

00:00:09: Liebesleben wirklich beschäftigt.

00:00:11: Wir reden über Verlust Angst und emotionale Abhängigkeit und ich zeige dir wie du Schritt für Schritt eine schöne und gesunde Beziehungen auf Augenhöhe führen kannst.

00:00:20: In diesem Sinne Die heutige Podcast-Folge nehme ich nicht alleine auf, sondern gemeinsam mit meiner Coachie Marie.

00:00:27: Und Marie kam damals zu mir ins Coaching vor ziemlich genau sechs Monaten weil ihre Beziehung vor dem Ausstand gerade weil sie oft sehr eifersüchtig war, Kontrolle ausgeübt hat und die Verlustangst so intensiv war, kam es wie es nicht anders kommen konnte dass ihr Partner sie verlassen sich selbst erfüllende Prophezeiung.

00:00:52: Aber Marie hat den Mut gefasst, an sich zu arbeiten.

00:00:56: Veränderung stattfinden zu lassen.

00:00:58: und Sophie kann nicht sagen heute sind die beiden wieder glücklich miteinander und in diesem Interview erfährst du wie Marie geschafft hat ihre Beziehungen zu retten und was Du auch für Dich daraus lernen

00:01:10: kannst.

00:01:11: also wenn Du gerade sagst Mensch vielleicht belastet auch meine Verlustangsteifersucht oder der Wunsch ab und a mal zu kontrollieren Deine Beziehung, dann lade ich dich ein.

00:01:21: Bevor wir tiefer einsteigen magst du dich einfach mal so'n bisschen vorstellen dass die Zuhörer auch einen Bild davon bekommen ja wer du bist.

00:01:32: Das mache ich gerne.

00:01:33: also hallo Esma!

00:01:35: Ich bin die Marie, ich bin Erzieherin aus dem Rhein-Main-Gebiet, ich habe zwei Kinder und lebe in einer Partnerschaft Auch mit zwei Kindern, also er hat zwei Kinder.

00:01:52: Ja tatsächlich ist das gar nicht so selten... Also ihr habt ja auch eine klassische Patchwork-Konstellation habe ich tatsächlich auch in meinen Coachings gar nicht so selten.

00:02:03: Wir werden da auch nochmal im Laufe des Gesprächs näher drauf eingehen, aber für die Zuhörer noch mal als ja Zuordnung quasi.

00:02:13: Du bist ja im Frühling diesen Jahres in das Coaching-Programm gekommen und ich sage es mal so, niemand kommt ja ohne Grund in so ein Coaching.

00:02:25: Magst du uns mal so'n bisschen mitnehmen?

00:02:30: Was war so der Auslöser?

00:02:32: oder was war die Situation, die dich bewegt hat?

00:02:36: Dass du gesagt hast?

00:02:37: Mensch nee irgendwie jetzt ist Schluss.

00:02:40: Ich möchte da nicht mehr weitermachen ich möchte da Unterstützung haben.

00:02:46: wie ging es dir damals?

00:02:49: Der Auslöser war eigentlich erst einmal das Wir über Jahre hinweg sehr viel Streit hatten, aber eigentlich immer von mir ausgedöst in Form von Eifersucht und Kontrolle.

00:03:05: Das ging schon so weit, dass ich nicht mehr wollte, dass er irgendwas alleine macht.

00:03:13: Aber auch nicht diese Form von klassischer Eifersucht, dass er zum Beispiel sagt oder das ich Angst hatte.

00:03:20: Dass er mich betrügt sondern eher so die Zeit, die er mit anderen verbringt ganz klassisch war ist so Arbeitskollege Arbeit und Das war am Anfang war das noch ein bisschen witzig gedacht Und es hat sich dann aber alles so verfestigt, dass Ich eigentlich ihm alles verbinde Booten habe, was er hätte machen können.

00:03:45: Das ging auch darüber dann ich möchte nicht dass du mit den Mittagspausen machst Ich möchte nicht das du mit denen im Auto fährst in einem Büro sitzt und das war dann auch irgendwie ich weiß nicht warum das so kommen ist weil es ging mir nie darum dass sich Angst hat dass er mich betrügt sondern eher diese gemeinsame Zeit die sie damit miteinander verbringen gerade in dem Moment nicht mit ihm habe.

00:04:12: Und das lief dann so weit, dass er ihn irgendwann mal den Schlussstrich gezogen hat und dann knallhart gesagt hat, er muss jetzt gehen?

00:04:21: Mir geht jetzt!

00:04:25: Ich hab mich ja selber nie wohl dabei geführt weil ich auch immer wusste, dass es absolut nicht gesund ist was ich da mache bin aber nie davon weggekommen.

00:04:39: Also, wir haben es immer wieder probiert und es hat nie geklappt.

00:04:45: Und dann hat er dann Anfang dieses Jahres gesagt okay, er geht und ist dann gegangen.

00:04:51: Dann hab ich gesagt jetzt muss sich was ändern.

00:04:54: also... Ich habe lange mit mir gehadert, was ich ändern muss und bin dann über ein Podcast auf dich gestoßen.

00:05:05: Ich habe dann gesagt, okay das ist genau das was ich eigentlich will.

00:05:09: Weg von dem was ich mache weg auch von meinen alten Mustern und mir helfe so eine Strategie und das habe ich auch in dem Coaching gefunden und das hat mich auf sehr viel

00:05:20: geholfen.".

00:05:28: Eifersucht und diesen Wunsch vielleicht auch dann, ich nenne es mal gewisse Dinge vielleicht auch zu verbieten wie zum Beispiel die gemeinsame Mittagspause oder Zeit mit Arbeitskolleginnen oder Kolleginnen was ja der andere auch gar nicht beeinflussen kann.

00:05:46: Also ich meine muss ja in einem Büro sitzen Er kann schlechter eine Mittagspause machen.

00:05:53: und auch dieses, dass man innerlich schon merkt.

00:05:56: Das kenne ich übrigens auch von mir damals noch sehr gut.

00:05:59: Dieses Gefühl von irgendwie hat man schon ein Gefühl dafür das ist nicht gesund was ich gerade mache.

00:06:06: also man spürt intuitiv schon weil irgendwie ist das gerade too much aber man kommt nicht so wirklich raus aus seiner Haut und ich könnte mir auch gut vorstellen Total der Schock gewesen sein muss, dass dann ja auch dieses Worstcase-Szenario bei euch eingetreten ist oder?

00:06:26: Also das er ja dann auch letztlich wirklich auch den Schlussstrich deswegen gezogen hat.

00:06:32: So halb ich es in Erinnerung oder

00:06:35: auf jeden Fall.

00:06:35: also wir wussten beide Das war schon längst überfällig um überhaupt aus diesem Kreislauf rauszukommen.

00:06:44: Wir hätten es auch anders überhaupt nicht geschafft.

00:06:46: Es waren sehr harte Monate.

00:06:49: Also ich glaube, ich war noch nie so fertig weil man ja doch die Person sehr liebt und man weiß auch, die andere Person liebt einen auch so.

00:06:59: aber man weiß so kann das nicht weitergehen.

00:07:01: also es ist überhaupt keiner glücklich und das war...also ich war ja schon so dass ich quasi nur um diesem Streit oder um diese Kontrolle will Dinge gesagt habe gemacht habe, die ich eigentlich gar nicht wollte.

00:07:17: Und daraus ist dann natürlich wieder ein Streit eskaliert und das ging die ganze Zeit.

00:07:24: Er hatte sich natürlich ganz viel unter Druck gesetzt, gefühlt und hat auch einmal gesagt fühlt sich eigentlich wie in einem Käfig was ich auch absolut nachvollziehen kann weil ich würde dass selber mit mir nicht so machen lassen.

00:07:37: und durch diesen Abstand den wir hatten haben wir's dann doch letztendlich aus diesem Kreislauf raus geschafft.

00:07:45: Wir haben zwar trotzdem irgendwie täglich Kontakt gehabt und haben uns in dieser Zeit, ich glaube wir hatten sechs Monate oder fünf Monate wirklich Abstand.

00:07:52: Haben uns in der Zeit drei, vier Mal gesehen gehabt.

00:07:56: Und ich sage mal so ohne diesen Abstand wären wir jetzt nicht da wo wir heute sind weil wir sonst einfach nicht aus diesem Kreislauf rausgekommen wären.

00:08:09: Machst du wahrscheinlich auch dem ein oder anderen gerade ganz viel Mut, dass manchmal eine Trennung auf Zeit nenne ich es jetzt mal nicht das Ende sein muss sondern auch eine Art Neuanfang sein kann.

00:08:25: und für dich war das ja dann auch damals der Moment wo Du ins Coaching gekommen bist.

00:08:31: Gab es eigentlich auch so längste oder Gedanken als Du das Coaching Also als du dich für das Coaching entschieden hast, also vielleicht auch sowas wie was ist wenn es mir nichts bringt oder ist Gruppe das Richtige für mich?

00:08:44: Auf jeden Fall.

00:08:45: Natürlich hat man... Hat da irgendwie Zweifel dran, was bringt das und so.

00:08:52: Und ich glaube auch Das Coaching bringt einem nur etwas, wenn man wirklich bereit ist daran zu arbeiten.

00:09:00: Ich hatte für mich dann überlegt weil Ja, dann auch in Therapie bin ich aktuell ja auch noch.

00:09:07: Und es mir dann in dem Moment aber doch ein bisschen zu lange gedauert hat und ich aber etwas für jetzt an die Hand wollte.

00:09:18: Ich fand einfach das Coaching passend dazu weil die Therapie macht so diese Ursachenforschung wo kommt etwas her?

00:09:27: Das Coaching hat mir dann einfach das Werkzeug in die Hand gegeben und ich finde, dass eine super tolle Ergänzung dazu hinzukommt.

00:09:34: Dass ich dann auch noch ein paar Bücher gelesen habe.

00:09:36: Das war sich dann auch alles so mit der Coaching oder den Therapie einfach alles zusammengespielt.

00:09:41: So wie ich jetzt gerade dastehe und so wie ich bin, weil ich sehe mich mittlerweile als anders.

00:09:48: Ich bin viel lockerer mit Eifersucht oder so.

00:09:54: dieses Thema Arbeit, was bei uns ja ein ganz großes Thema war.

00:09:58: Überhaupt keine Probleme mehr und das ist für mich schon mal einen Riesentritt.

00:10:03: dass der Weg noch lange vor einem steht, ist mir bewusst aber da ich überhaupt schon da bin innerhalb von diesen wenigen Monaten, das hätte ich nie gedacht.

00:10:15: Ja total schön!

00:10:16: Was würdest du denn sagen wenn Du das heute betrachtest?

00:10:22: Wo reagierst du vielleicht auch anders, wo du damals ... Du sagst das auch.

00:10:26: Die Themen die dich damals beschäftigt haben, die tangieren dich gar nicht mehr so sehr?

00:10:32: Was würdest du sagen was ist anders jetzt?

00:10:37: Anders ist für mich auf jeden Fall dass ich mich selber erst mal hinterfrage.

00:10:45: Ich hinterfrage einfach zum Teil, wo kommt das jetzt her?

00:10:48: Was ist das jetzt gerade für ein Bedürfnis was ich habe.

00:10:51: Dann fahre ich nicht mehr so schnell aus der Haut.

00:10:56: Super!

00:10:58: Das ist für mich...ich kann mich ganz extrem und schnell auch selber regulieren aber auch das klappt mal gut.

00:11:06: Mal klappt es nicht so gut Dann ist das bei mir natürlich auch ein bisschen Tagesform abhängig.

00:11:14: Also du vergleichst es ja immer so ein bisschen mit der Autobahn und ich versuche zwar immer ganz viel auf dieser neuen Autobahn zu bleiben, aber wenn ich merke dass es mir selber heute nicht gut geht... Und das kann gar nichts mit meinem Partner zu tun haben!

00:11:28: Das kann einfach ein bisschen Stress auf der Arbeit oder so sein und früher wäre das dann so gewesen er hätte es volle Kanne abbekommen.

00:11:36: und heutzutage kann ich auch sagen ey stopp.

00:11:38: Ich brauche jetzt mal kurz Zeit für mich, bevor wir weiterreden oder so.

00:11:44: Auch wenn wir in Konfliktsituationen und Diskussionen landen, schaffe ich es viel schneller daraus zu kommen und auch meine Grenzen zu setzen und sagen, das geht mir gerade zu weit.

00:11:57: Oder ich brauche einfach mal kurzzeit Abstand.

00:12:00: Lass mich bitte kurz runterkommen, bevor's gleich wieder eskaliert!

00:12:05: Früher hätte ich das überhaupt nicht geschafft.

00:12:08: Da wäre ich direkt auf Konfrontation gegangen, gerade wenn ich so selber mental nicht fit war... Hätte ich da einfach direkt auf ihn los und hätte Streit gesucht?

00:12:22: Ich hätte glaube ich in dem Moment einfach Streitgesucht!

00:12:24: Und ich glaube dass sind dann auch diese Punkte wo ich dann so banale Dinge mache.

00:12:31: Ich möchte nicht, dass du mit deiner Kollegin zum Mittag ist.

00:12:33: Einfach nur um diesen moment Vielleicht ein bisschen Macht auch.

00:12:37: Ich kann es vielleicht so ein bisschen macht, auch ein bisschen über eine Situation, weil ich vielleicht hatte ich so eine andere Situation nicht gehabt auszuüben und das passiert mir Gott sei Dank heute nicht mehr so und auch nicht mehr extrem.

00:12:52: Und wenn's mal passiert dann schaffen wir uns beide uns relativ schnell zu regulieren.

00:12:56: Wenn du das so beschreibst, dann klingt das danach als wären da ganz viele Dinge die jetzt anders ablaufen.

00:13:05: Zum einen sagst du, ich kann mich viel besser... Ich nenne es mal emotional regulieren.

00:13:10: Das ist ja auch ein ganz großes Thema was sich immer wieder auch... Ja, ich würde schon fast sagen predige egal ob im Podcast oder im Coaching Emotionsregulation das ist wirklich das A und O. also ne?

00:13:21: Das Nervensystem auch selber reguliert zu bekommen.

00:13:24: Das heißt dass gelingt dir jetzt viel besser und dadurch Eskalieren Streitereien auch nicht mehr.

00:13:31: so sehr, weil du nicht mehr gezwungen bist aus dieser Emotion heraus zu handeln.

00:13:37: Sondern weil du jetzt Wahlmöglichkeiten hast nämlich die Wahlmöglichkeit ich gehe jetzt nicht in diesen Streit rein sondern ich bleibe jetzt mal kurz bei mir.

00:13:46: ja

00:13:47: Definitiv, also ich habe ja früher wirklich versucht die Sachen zu verbieten.

00:13:52: Bevor es gleich mit dem Podcast-Interview weitergeht möchte ich dir sagen wenn du dich gerade in Maris Geschichte wieder findest Und auch die Befürchtung hast, dass deine Beziehungen enden könnte weil deiner Eifersucht und deine Kontrolle so viel Raum einnimmt.

00:14:09: Du vielleicht auch spürst diese Verlustangst, die hört einfach nicht auf.

00:14:13: uns sabotiert eigentlich nicht nur deinen Alltag sondern auch deine Beziehung.

00:14:18: dann lad ich dich ein buch dir ein kostenfreies Erstgespräch Denn am XXIII.

00:14:25: Schließen die Türen zu meinem Coaching-Programm, dem Happy Love Life Universe.

00:14:31: Das ist das Programm was auch Marie durchlaufen hat und Vielleicht bist du an dem gleichen Punkt wie Marie damals, nämlich dass du weißt jetzt reicht.

00:14:39: So kann es einfach nicht mehr weitergehen!

00:14:42: Ich möchte endlich das ich mich in mir selber sicher fühle.

00:14:46: Ich möchte, dass meine Beziehung richtig schön ist und auch mein Partner sich wohlfühlt damit wir beide eine ganz tolle lange schöne Zukunft miteinander haben werden.

00:14:59: Und damit ich meinen Alltag wieder richtig genießen kann.

00:15:04: möglich, auch für dich.

00:15:05: Und ich würde mich sehr freuen, dich kennenzulernen und dich im Coaching begleiten zu dürfen – und vielleicht dann auch schon mit dir demnächst so ein Podcast-Interview führen zu dürfen!

00:15:16: Also in diesem Sinne klick jetzt auf Pause, schauen die Shownotes, bucht ihr dein kostenfreies Erstgespräch?

00:15:31: Hätte ich gesagt, geht's dir noch gut?

00:15:37: Und mittlerweile bin ich da also in diesem Bereich überhaupt nicht mehr.

00:15:45: Wie gesagt und ich überlege mir halt auch immer ist das jetzt wert?

00:15:49: Also ist es das jetzt Wert ein Streit zu provozieren eventuell den ganzen Tag dann darüber zu diskutieren oder den anderen zu verärgern, dann keinen schönen Abend zu haben und so.

00:16:00: Und wenn ich mir einfach denke nein das ist definitiv nicht wert, dann suche ich mir eine Ablenkung auch wenn dieser Impuls da ist und mache irgendwas anderes.

00:16:09: mach mein Sport oder gehe einfach spazieren oder so.

00:16:14: Wenn ich dann merke es geht mir besser, dann bin ich auch wieder bereit mit ihm zu schreiben.

00:16:20: also ich versuche dann auch ein bisschen auf Abstand zu gehen ihm reflektierter meine Wünsche zu sagen.

00:16:29: Also wenn ich dann sage, ich spreche dann auch nicht mal so in Vorwürfen sondern ja ich wünsche mir dass das also aus der Ich-Perspektive und

00:16:40: auch das Thema Konflikte führen Beziehungsdynamiken auflösen ist ja auch ein Thema was wir ganz viel auch behandeln im der Gruppe.

00:16:50: Ich könnte mir gut vorstellen, dass das wahrscheinlich deinem Partner dann auch aufgefallen ist oder?

00:16:56: Ja

00:16:56: definitiv.

00:16:59: Also ich weiß eine Sache noch.

00:17:01: in einer Situation war das mal gewesen da ging es darum da wollten wir uns Mittwochs sehen beziehungsweise ich war der Meinung wir hätten uns für Mittwoch verabredet und für ihn war das aber an dem Moment nicht so klar.

00:17:18: Und dann hat er gesagt, ja du kannst auch einfach sagen es ist okay wenn wir uns jetzt nicht sehen.

00:17:24: Dann habe ich ganz klar gesagt ne ok ist das für mich nicht aber ich akzeptiere es und das wäre früher für mich überhaupt nicht hätte ich so lange darauf umgepockt dass wir uns sehen und ich glaube da war erstmal ein bisschen so.

00:17:37: Okay, also ich hab's an seiner Reaktion auch einfach gemerkt.

00:17:40: So was macht sie denn da jetzt?

00:17:42: Und er sagt aufs Selber und hat viele Fortschritte.

00:17:46: Man merkt viele Fordschritten.

00:17:48: Klar ist es uns beiden dass wir noch nicht da sind wo wir eigentlich sein wollen.

00:17:53: aber wir sind auf dem richtigen Weg und Ich bin auch einfach dankbar darüber Dass wir so weit gekommen sind jetzt schon weil das vor paar Monaten bestanden eigentlich quasi vor unserem Beziehungsaus, von den Scherben unserer Beziehung.

00:18:08: Und wäre das jetzt nicht so gekommen?

00:18:12: Wie es gerade ist mit meiner Veränderungen und so, dann wäre das immer noch ... Dann hätten wir keine Beziehungen.

00:18:18: Darauf bin ich auch dankbar.

00:18:20: Ich bin auch dankba ihm gegenüber, dass er da so eine Geduld mit sich bringt.

00:18:28: Dass eine Beziehunge zu retten ist, ähm... Nicht nur ... Arbeit, sondern auch viel Verständnis.

00:18:37: Viel Geduld, viel Akzeptanz.

00:18:40: Mal ein Schritt nach vorne dann geht es wieder ein paar Schritte nach hinten.

00:18:45: Ich finde das so schön und so ehrlich und authentisch was du auch gerade sagst weil genauso ist es.

00:18:50: ja es ist am Ende kein gradliniger Weg sondern es gibt die Momente wo wir einen Fortschritt machen und dann gehen wir vielleicht wieder zwei Schritte zurück bevor wir wieder fünf Schritte.

00:19:03: Wenn du dir überlegst, es sind gerade Frauen da die vielleicht in einer ähnlichen Situation sind und die gerade auch das Gefühl haben irgendwie ist mein Weg nicht so gradlinig.

00:19:15: Und vielleicht auch meine Beziehung ist grade... Auch puh!

00:19:22: Ich kämpfe gerade mit meiner Beziehungen.

00:19:24: Vielleicht ähnlich wie bei dir dass die Beziehungs sogar schon kurz vornem aussteht?

00:19:28: Ob das da etwas, was du denen mitgeben würdest oder was du vielleicht sagen würdest?

00:19:33: Nicht aufgeben.

00:19:36: Schön!

00:19:37: Und ich glaube immer wo ein Wille ist auch ein Weg.

00:19:42: Wichtig ist aber es sollte von beiden Seiten aus kommen.

00:19:47: Also ich hab irgendwo mal... Ich weiß nicht wo ich das gelesen habe.

00:19:51: Das finde ich eigentlich sehr toll.

00:19:55: Wenn von der einen Seite aus nichts kommt, bei einer Mahlaufgabe null mal zwei ist null.

00:19:59: Also die eine Seite kann so viel tun wie sie möchte.

00:20:02: wenn von der anderen Seite aus nix kommt dann lohnt sich das auch nicht mehr an der Beziehung festzuhalten.

00:20:09: und ich hatte halt wirklich Glück gehabt dass mein Partner diese Veränderungen mit mir gemacht habe es gesehen hat uns diese Chance gegeben hat und das einfach nicht selbstverständlich ist Aber auch das wäre, hätte er sich darauf nicht eingelassen.

00:20:28: Dann hätte ich mich so viel verändern können wie ich möchte.

00:20:33: Wir würden jetzt heute nicht dastehen und das war für mich damals zum Grund wo ich auch gesagt habe egal wenn das hier nicht funktioniert werde ich vielleicht irgendwann mal eine andere Beziehung haben und ich möchte nicht dass sich dasselbe wiederholt.

00:20:47: Ja das ist total interessant weil ich erinnere mich daran dass du das auch im Erstgespräch zu mir damals gesagt hast.

00:20:54: Also, weil als wir ja das Erstgespräch hatten muss man ja fairerweise sagen war auch noch gar nicht so wirklich klar wird es nochmal eine Chance zwischen euch beiden geben.

00:21:04: Es war ja dein Wunsch natürlich aber genau wie du sagst es war noch in der Schwebe und du hast auch gesagt naja wenn dann will ich für nächste Beziehungen zumindestens ja dass sich das verändern kann habe ist eigentlich auch so ein Moment wo du Also ich will nicht sagen Vorwürfe, aber wo du vielleicht schon so dachtest Scheiße was wäre gewesen wenn ich noch früher angefangen hätte an mir zu arbeiten oder die Themen anzugehen.

00:21:38: Und ich glaube dann wäre mir nicht zu diesem Abstand wahrscheinlich nicht gekommen, weil auch so ein Abstand natürlich viel mit sich jetzt bringt.

00:21:46: Wir haben ja zusammen gewohnt und wohnen aktuell ja nicht zusammen dann mit den Kindern.

00:21:54: Total verständlich, weil darüber dachte ich auch gerade nach dass es wahrscheinlich auch wirklich Sinn macht einfach frühzeitig also vielleicht auch für die Zuhörerinnen und abhängig jetzt mal wo.

00:22:06: aber wenn ihr wahrscheinlich merkt ey ist es eine Abwärtsspirale Es wird immer schlimmer.

00:22:13: ja manchmal macht das auch Sinn nicht zu warten, bis das Kind in den Brunnen gefallen ist.

00:22:18: Auch wenn wir an dir Marie sehen dass sich da Dinge ganz ganz toll wieder neu entwickeln können und ein Neuanfang möglich ist.

00:22:25: Macht es aber durchaus sind eher früher zu starten oder?

00:22:28: Ja also würde ich auch und ich glaube aber das Schweres dran ist mal das überhaupt zu erkennen wirklich stopp so geht das nicht weiter unter diesen mutigen Schritt auch zu gehen.

00:22:43: Erkannt hab ich's früh, aber die sind schritt.

00:22:47: Das ist dann auch so... Dann kommt es dieser ganze Alltag.

00:22:50: man muss ja da noch irgendwie ein bisschen gucken also dass in den Alltag reinpasst und man versucht das doch vor sich herzuschieben.

00:22:57: Also im Nachhinein hätte ich das einfach viel früher.

00:23:01: Viel, viel früher machen müssen.

00:23:04: Und auf der ganzen Zeit, weil da fehlt hier auf, also da steckt nicht nur wir zwei bei uns sind ja auch Kinder hinten dran, wen hält einfach den Kindern ganz viel Leid einfach erspart.

00:23:17: Total nachvollziehbar warst du gerade auch beschreibst ne?

00:23:20: Weil genauso ist es auch, letztlich ist es ja eine Art Verantwortung zu übernehmen.

00:23:25: Verantwortung für das eigene Handeln aber auch Verantwortung für die eigenen Lebensträume.

00:23:32: und ich finde so schön bei dir zu bemerken dass du genau das gemacht hast, dass da ein Mensch ist der dir einfach so sehr am Herzen liegt immer gesagt hast, diese Beziehung ist mir das Wert.

00:23:44: Sie ist es mir wert die Extra-Meile zu gehen an mir zur Arbeit und ich möchte einfach alles Erdenkliche tun was in meiner Kraft steht damit dass sich verändert und damit dieser Beziehungen schön wird.

00:24:00: Ja definitiv.

00:24:02: Was mich gerade noch einfällt ist was auch wichtig Ich habe mich ja damals völlig in dieser Beziehung, also ich war ja völlig fixiert auf ihn gewesen.

00:24:13: Was ich jetzt gelernt hab auch wieder ein eigener Mensch zu werden und auch diese Freiheiten nicht gehen zu lassen und ich weiß dass es ihm genauso geht.

00:24:22: Also wir haben beide jetzt einfach gemerkt was wir brauchen und was wir nicht wollen das man natürlich in der Beziehungen nicht komplett ... oder ich sage natürlich aber ist eigentlich glaube ich in der Beziehung nicht so, dass man komplett jeder sein eigenständiger Mensch ist.

00:24:40: Sondern man hat ja immer noch ein Partner dabei aber trotzdem es wichtig ist Freunde zu treffen alleine Freunde zutreffen allein Sport zu machen oder alleine Hobby nachzugehen.

00:24:51: bei uns ist das gerade der sport weil wir beide sehr extrem viel sport machen und Und Das ist einfach wichtig und das sollte man aufpassen dass das nicht verloren geht weil Ich glaube auch Diese Zeit für sich selber mit Freunden, einfach ein eigener Mensch ohne Verantwortung für irgendjemand zu haben oder verpflichtet zu sein geht ganz schnell in Beziehung verloren.

00:25:16: Und ich glaube dass das uns gerade auch gut tut und dass wir das gelernt haben, dass wir es brauchen also in unserer Beziehungen

00:25:24: Super.

00:25:26: Ja, total schön was du sagst und das zeigt ja auch noch mal was du beschrieben hast dass da eigentlich diese Abhängigkeit die davor her auch war dieser volle Fokus nur auf den Partner, dass die total abgebaut ist und du jetzt eher das Gefühl hast ne ich bin ein eigenständiger Mensch Ich hab Hobbies, ich habe Interessen Den gehe ich nach Und das wiederum tut unserer Beziehung letzten Endes eigentlich sehr gut.

00:25:50: Ja wunderbar Ich fand es wirklich ein ganz, ganz tolles Interview Marie und bin mir ganz sicher dass die Zuhörer ganz viel für sich mitnehmen konnten.

00:26:03: Also ich glaube auch das deine Geschichte ganz, sehr viel Mut macht weil da so viele schöne Inhalte drin waren und weil das ja auch noch mal zeigt wenn Dinge nicht gerade niedlich laufen das trotzdem einen Happy End erfolgen kann.

00:26:17: Und ich würde zum Abschluss dir noch die Frage mitgeben, wenn du dein jüngeres Ich treffen würdest.

00:26:27: Also die Marie vor einem Jahr beispielsweise?

00:26:31: Was würdest du ihr vielleicht mitgeben?

00:26:34: oder vielleicht auch den Zuhörerinnen, die an dem Punkt stehen, an dem Du von einem halben Jahr standest?

00:26:41: Nicht aufgeben – alles wird am Ende gut und... Gibt auch so einen schönen Spruch, wenn es noch nicht gut ist.

00:26:49: Es ist auch noch nicht das Ende!

00:26:52: Ach, wie toll!

00:26:52: Ich würde sagen das sind doch die perfekten Abschlussworte.

00:26:57: Dann bleibt mir am Ende nicht mehr als wirklich ganz vielen Dank zu sagen für deine mutige Entscheidung auch in diesem Podcast zu sein.

00:27:03: so kann es ja manchmal gehen von dem Halten Ja hast du dich für ein Erstgespräch angemeldet und halbes Jahr später landest du im Podcast.

00:27:13: also auch dass ist möglich und kann passieren.

00:27:15: Also von daher danke für deinen Vertrauen Danke für deine Offenheit.

00:27:19: Und dann würde ich dir sagen dann wünsche ich dir erstmal alles Gute, Marie.

00:27:24: Ja, danke!

00:27:26: Ich hoffe, dass dieses Podcast-Interview dir genauso gut gefallen hat wie mir.

00:27:31: Und wenn du bis hierhin gehört hast und immer wieder nickend da saßt und dir gedacht hast ja das was Maria hat, das möchte ich auch nämlich eine schöne Beziehung auf Augenhöhe mit den besten Voraussetzungen um jetzt gemeinsam eine neue Zukunft aufzubauen.

00:27:47: dann lade dich ein die ein kostenfreies Erstgespräch zu buchen denn Die Türen vom Happy Love Life Universe, meinem Coaching-Programm, die schließen am XXIII.

00:27:58: Zehnten und vielleicht sagst du, du möchtest ähnlich wie Marie auch genau dieses Programm durchlaufen?

00:28:05: Dann lass uns herausfinden ob wir beide zueinander passen!

00:28:08: Schau in die Shownote, so bucht ihr dein erstes Gespräch und ich verabschiede mich wie immer mit Let's Go!