L(i)ebe leicht

Eifersucht, Kontrolle, ständiger Streit und irgendwann sagt er: „Ich gehe." Marie wusste genau, dass ihr Verhalten nicht gesund war. Und kam trotzdem nicht raus.

In dieser Folge ist zum ersten Mal eine meiner Coachees bei mir zu Gast. Marie erzählt ganz offen, wie sie ihre Beziehung Stück für Stück selbst sabotiert hat, was die Trennung in ihr ausgelöst hat und was sich verändert hat, seit sie aufgehört hat, gegen ihren Partner zu kämpfen.

Ehrlich, ungeschönt und mit einem Satz am Ende, der dir Mut machen wird.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich in deiner Eifersucht oder deinem Kontrollbedürfnis...

Woran erkennst du eigentlich eine gesunde, sichere Beziehung – wenn du selbst nie eine erlebt hast? Wenn sich Liebe für dich bisher immer nach Kampf, Grübeln und Verlustangst angefühlt hat, fehlt dir oft schlicht das Zielbild.
In dieser Folge nehme ich dich mit in die Geschichte meiner Coachee Annika: vom ständigen Streit über dieselben Themen („Warum schreibst du so wenig?", „Bin ich dir überhaupt wichtig?") hin zu einer Beziehung auf Augenhöhe, die sich plötzlich leicht anfühlt.
Du erfährst, welche zwei Wege dich garantiert nicht in eine sichere Beziehung führen – auch wenn sie sich gerade richtig anfühlen – und was...

Von Verlustangst zu einer sicheren, glücklichen Beziehung – wie fühlt sich dieser Weg eigentlich wirklich an? In dieser Folge nehme ich dich zum ersten Mal ganz offen mit in meine eigene Geschichte.
Ich erzähle dir, wie sich mein Leben von tiefem Schmerz, immer gleichen Beziehungsmustern und dem Gefühl, ein hoffnungsloser Fall zu sein, hin zu einer entspannten Beziehung auf Augenhöhe verändert hat – und was mir auf diesem Weg wirklich geholfen hat.
Es geht um das innere Feuer, das dich trägt, um Eigenverantwortung statt Warten auf Rettung, und um eine ehrliche Frage: Welchen Preis bist du bereit zu zahlen, um...

„Ich habe schon so viel gemacht – und trotzdem klappt es einfach nicht. Vielleicht bin ich einfach ein hoffnungsloser Fall." Kennst du diesen Gedanken?

Dann ist diese Folge für dich. Ich erzähle dir ganz offen, warum ich selbst lange überzeugt war, ein hoffnungsloser Fall zu sein – und welcher Mindset-Shift mir wirklich geholfen hat, aus der Verlustangst herauszuwachsen.

Es geht um die verlockende Opferrolle, um Eigenverantwortung ohne Selbstvorwürfe, und um eine Frage, die deinen Blick auf dein „Problem" komplett verändern kann.

Diese Folge ist für dich, wenn du in Beziehungen oder beim Dating immer wieder im selben Muster landest, dich...