L(i)ebe leicht

In L(i)ebe leicht, dem Podcast für erfüllte Beziehungen, spreche ich, Miriam Krems, Beziehungscoach und Paartherapeutin, über Themen rund um Liebe, emotionale Abhängigkeit, Verlustangst und Selbstliebe.
Mein Ziel ist es, dir Impulse zu geben, wie du dich aus ungesunden Beziehungsmustern lösen und authentische, gesunde Beziehungen führen kannst – zu dir selbst und zu deinem Partner.
Dich erwarten ehrliche Gedanken, Selbsttests, praktische Tipps und inspirierende Einblicke aus meiner Arbeit als Coachin.

L(i)ebe leicht

Neueste Episoden

34. Deine Standards bestimmen, wie Menschen dich behandeln – im Dating, Beziehung & Verlustangst

34. Deine Standards bestimmen, wie Menschen dich behandeln – im Dating, Beziehung & Verlustangst

24m 49s

Deine Standards bestimmen, wie Menschen mit dir umgehen – im Dating genauso wie in der Beziehung.

In dieser Folge teile ich drei Dinge mit dir, die ich gerne früher gewusst hätte – in einer Zeit, in der ich selbst sehr verlustängstlich und unsicher in Beziehungen war. Ich erzähle dir dafür auch eine ziemlich unangenehme Geschichte aus meiner eigenen Vergangenheit (inklusive Ghosting und einer Tinder-Entdeckung, die ich so schnell nicht vergesse).

Es geht um Standards, um Eigenverantwortung – und um eine unbequeme Frage, die dich vielleicht überraschen wird.

Diese Folge ist für dich, wenn du in Beziehungen immer wieder an unverbindliche...

33. Ein weinendes Kind im Hotelzimmer nebenan und ich verstehe Verlustangst noch tiefer

33. Ein weinendes Kind im Hotelzimmer nebenan und ich verstehe Verlustangst noch tiefer

24m 57s

An unserem letzten Urlaubstag in Neapel hörte ich durch die dünne Hotelwand etwas, das mich bis heute nicht loslässt.

Es war ein Moment, der auf den ersten Blick nichts mit dir zu tun hat – und auf den zweiten Blick alles. Denn was ich dort erlebte, zeigt so klar wie kaum etwas anderes, wo Verlustangst eigentlich beginnt.

In dieser Folge nehme ich dich mit in diese Szene und wir schauen gemeinsam, wie frühe Erfahrungen unser Beziehungsverhalten als Erwachsene prägen – und warum du das, was du als Kind vielleicht nicht mitbekommen hast, heute nachlernen darfst.

Das erwartet dich:

✔️ Wie...

32. Alles hat seinen Preis – warum es die perfekte Beziehung nicht gibt

32. Alles hat seinen Preis – warum es die perfekte Beziehung nicht gibt

17m 49s

Ich bin zurück aus der Sommerpause – und ich bringe dir eine Erkenntnis mit, die mich in meinem Urlaub wirklich nicht mehr losgelassen hat.

Wir wünschen uns alle die perfekte Beziehung: sicher, leicht, glücklich, ohne Verlustangst. Aber was, wenn genau in diesem Wunsch ein Denkfehler steckt?

In dieser Folge teile ich einen Perspektivwechsel mit dir, der dir helfen kann, mehr Klarheit in deiner Beziehung zu finden – und der die Frage, die du dir stellst, für immer verändern könnte.

🎧 Schön, dass du wieder mit dabei bist. Let's go, let's grow! 💛

Sommerpause: Erfahre wann es weiter geht

Sommerpause: Erfahre wann es weiter geht

0m 43s

Kurze Pause, große Vorfreude – ich verabschiede mich in die Sommerpause und verrate dir wann ich zurück bin. Und ich habe noch eine kleine Bitte an dich! 🌸

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