32. Alles hat seinen Preis – warum es die perfekte Beziehung nicht gibt

00:00:00: Hey, schön, dass du da bist bei Liebe und Lebe leicht.

00:00:04: Ich bin Miri, ich bin Beziehungscoach und Partherapeuten Und hier geht es um alles was sich in deinem Liebesleben wirklich beschäftigt.

00:00:11: Wir reden über Verlust, Angst und emotionale Abhängigkeit und ich zeige dir wie du Schritt für Schritt eine schöne und gesunde Beziehung auf Augenhöhe führen kannst.

00:00:20: In diesem Sinne let's go!

00:00:23: Hallo, hallo ihr Lieben.

00:00:24: Schön dass ihr aus der Sommerpause wieder mit dabei seid und ich würde gerne mit euch in dieser heutigen Podcast-Folge einfach mal so ein paar Erkenntnisse teilen vielleicht ihr auch den einen oder anderen Perspektivwechsel mitgeben denn ich hatte natürlich nicht ohne Grund diese kleine Sommerpause, sondern ich war im Urlaub.

00:00:46: Und vielleicht kennst du das von dir selber auch?

00:00:49: Dass man manchmal – wenn man so ein bisschen Abstand hat und einfach gar nicht so viele Dinge im Kopf hat – dass man auf einmal auf neue Gedanken, auf neue Ideen, auf neuen Perspektiven kommt!

00:01:00: Ich weiß, dass viele von diesen Perspektive für dich auch total interessant sein werden.

00:01:06: Deswegen möchte ich die heutige Podcast-Folge diesen neuen Erkenntnissen widmen.

00:01:12: habe ihr zu Recht den Titel gegeben, bitte mach nicht diesen einen Fehler und du wirst nicht so'n Nullachtfünfzehn-Fehler jetzt gleich serviert bekommen.

00:01:21: Aller schreib ihm nicht oder klar mal nicht so sehr oder oder oder sondern es wird nochmal etwas tiefer gehen und das wird auch ein Perspektivwechsel dir mitgeben, mit dem ich mich selber auch in diesem Urlaub viel beschäftigt

00:01:37: habe.".

00:01:38: Okay.

00:01:39: Aber wir starten jetzt einfach mal rein und ich würde sagen, von tiefsten Herzen gewünscht hätte.

00:02:11: Und gleichzeitig möchte ich aber auch ehrlich zu dir sein, denn manchmal wenn wir das so erzählen oder vielleicht auch ein paar Instagram-Fotos sehen oder dann denken wir ganz schnell auch ach Mensch da ist irgendwie alles perfekt und da gibt es nie Streitereien und überhaupt usw.

00:02:31: Ich würde dich gerne einfach mal mitnehmen in einer Erkenntnis, die ich in diesem Urlaub hatte.

00:02:35: Und zwar gab es natürlich ganz viele Momente, die waren unfassbar schön wie gerade gesagt wir saßen im Restaurant Es war ein wirklich unfassbertoller Urlaub auch am Strand zu liegen gemeinsam schwimmen zu gehen alles richtig richtig toll.

00:02:51: und dann gibt es aber natürlich auch Nicht nur bei mir, sondern auch bei ganz vielen anderen Paaren.

00:02:56: Das sei denn du bist sehr konfliktscheuer, aber das stellt eine Herausforderung dar!

00:03:00: Gibt es natürlich auch Reimungspunkte?

00:03:03: Es gibt diese Momente wo wir darüber diskutiert haben... Soll die Klimaanlage nachts anbleiben?

00:03:12: Ja oder nein, weil ich mich beispielsweise erkälte.

00:03:15: Wenn die Klimaamtsläuft mein Partner aber nicht schlafen kann wenn es so heiß ist oder aber sollen wir in Beach Club A oder Beach Club B gehen und natürlich... Das sind totale First World Problems.

00:03:28: I know!

00:03:29: Und gleichzeitig kennst du das vielleicht auch, dass dich manche Konflikte oder manche Reibungen und vielleicht sind es bei dir noch andere Konflikte- oder Reibung?

00:03:40: Ja, vielleicht ist es bei Dir gerade mehr so was wie... Warum bist du im Urlaub so viel am Handy?

00:03:46: Oder warum bist du in dem Urlaub und meldest dich nicht bei mir, weil ihr vielleicht nicht gemeinsam gerade im Urlaubside.

00:03:53: I don't know.

00:03:54: ja also das heißt vielleicht sind es bei dir gerade andere Herausforderungen aber Es sind Herausforderungen Und dahingehend würde ich gerne auch einmal mit dir In genau diese Erkenntnisse einsteigen die ich in diesem Urlaub gewonnen habe.

00:04:12: Du kannst jetzt ein bisschen so vorstellen, dass ich irgendwie reflektiert habe und bemerkte, das wir in letzter Instanz für alles im Leben einen Preis bezahlen.

00:04:25: Das heißt wenn du beispielsweise gelbist und jetzt in den Urlaub fährst dann hast du wahrscheinlich keine Diskussion über Klimaanlagen oder über den Beach Club, sei denn vielleicht fast mit einer Freundin beispielsweise.

00:04:41: Aber du wirst wahrscheinlich nicht die Herausforderung haben... ...die ich hatte in dem Moment ja!

00:04:48: Wenn du vielleicht singe bist und gerade niemanden Date ist oder niemanden dabei bist kennenzulernen dann wirst du wahrscheinlich nicht Die Herausforderungen haben dass Du Angst hast das er sich nicht meldet oder oder oder wenn du jetzt gerade In einer Beziehung bist und Verlust Angst hast, wirst du wahrscheinlich nicht die Herausforderung haben dass du dich durch den Dating-Dschungel schlagen musst.

00:05:13: Ja?

00:05:13: Das ist jetzt erstmal nicht so eine neue Erkenntnis!

00:05:17: Und dennoch lade ich dich mal ein das gerade für einen kurzen Moment zu verinnerlichen, dass wir egal welche Entscheidung wir treffen und egal welchen Weg wir einschlagen, welches Ziel wir uns wünschen am Ende des Tages ist es eigentlich auch Wessen Preis oder welchen Preis wollen wir am Ende bezahlen?

00:05:38: Ja.

00:05:39: Also das heißt, es geht nicht nur darum die Frage zu stellen was wünsche ich mir eigentlich?

00:05:44: und wahrscheinlich lautet jetzt deine Antwort auf Anhieb-Nayamiringe glückliche Beziehungen ohne Verlustung sich für mich sicher leicht und so weiter und sofort fühlen?

00:05:53: ja Gadet!

00:05:55: Und die nächste Frage, die du dir aber auch in dem Moment stellen darfst ist bin ich bereit den Preis, den das bedeutet zu zahlen.

00:06:05: Und das war für mich in diesem Urlaub wirklich noch mal eine interessante und auch tiefer liegende Erkenntnis.

00:06:13: weil Ich bemerkt habe dass am Ende egal welche Entscheidung wir treffen, egal welchen Lebensweg wir einschlagen alles wird einen gewissen Schmerz mit sich bringen war es auch so, dass ich vorher halt eine Coaching-Session hatte also vor meinem Urlaub mit einer meiner Coaches und... Ich hole dich jetzt mal ab.

00:06:38: Ich schlag jetzt auch nochmal weiter aus aber ich glaube das ist einfach wirklich interessant für dich und auch wichtig!

00:06:43: Und das Ding war halt, dass viele von uns die sich natürlich auch mit persönlicher Weiterentwicklung beschäftigen, die kennen natürlich auch diese ganze Manifestationsbubble und so weiter und sofort ja?

00:06:56: Und weißt du was mir an dieser Bubble nicht gefällt, ist tatsächlich dass ich oftmals finde das Dinge so realistisch verherrlicht werden.

00:07:07: Weil to be honest und das meine ich halt mit alles im Leben hat seinen Preis und alles im leben hat auch seinen Schmerz damit sagen, wenn dir jemand versucht das irgendwie zu signalisieren.

00:07:21: Du brauchst nur ein paar Bildchen auf dein Visionboard zu kleben und dann bisschen Chaka-Chaka und innere Ausrichtung zu machen und dann wird alles total toll!

00:07:31: Dann ist es eine Lüge ja?

00:07:32: Dann ist das einfach ne ganz schön krasse Lüger.

00:07:35: denn am Ende des Tages selbst wenn du dich dafür entscheidest dass du Und da sind wir jetzt bei meiner Kutschie vor dem Urlaub, dass du dich vielleicht dafür entscheidest das du eine gesunde sichere und glückliche Beziehung haben möchtest.

00:07:53: Und jetzt gerade Single bist in ihrem Case ist es so, dass sie gerade Single ist ja?

00:07:58: Und vorher jemanden aber gedatet hatte der sehr bindungsängstliche Tendenzen hat dann entscheiderst du dich jetzt oder sie durfte sich entscheiden quasi, gehe ich jetzt den Weg und versuche es nochmal mit dieser bindungsängstlichen Person.

00:08:12: Dann werde ich aber den Schmerz haben, dass sich jemanden habe der halt bindungsengstlich ist ja?

00:08:16: Und das bedeutet auch diese Person wird sich weniger bei dir melden!

00:08:20: Diese Person wird immer wieder Herausforderungen mit Nähe haben.

00:08:23: die wird sich immer wieder zurückziehen Hard to say, aber im Zweifelsfalle wenn du eine Familie gründen möchtest und Ende dreißig bist kann es auch sein dass das Risiko das mit dieser Person nicht funktioniert weil sie dich auch schon mehrfach verlassen hat wesentlich höher ist.

00:08:39: Und du auch wertvolle Zeit verlierst.

00:08:42: also ja das ist auch Teil der Wahrheit.

00:08:43: Ja Das heißt das ist der pain den Du in dem Moment dafür zahlst.

00:08:50: Wenn Du Dich jetzt Aber Dafür entscheidest Eine gesunde glückliche Beziehung zu suchen, dann zahlst du einen anderen Pain.

00:08:57: Du zahls den Pain das du diese Vorstellung mit dieser Person loslassen musst ja und ich rede jetzt hier wirklich von einem Kennenlernprozess und du zahlts dem Preis dich wieder zurück in dieses Datingleben reinzustürzen und ich weiß von ganz vielen dass das auch nicht immer schön ist.

00:09:13: Ja Und Das möchte ich dir einfach mal gerade so mitgeben also dass es Egal, welchen Weg wir am Ende gehen.

00:09:22: Beides hat seinen Preis und beides hat sein Schmerz und die Frage ist, Welchen Schmerzt bist du bereit zu zahlen?

00:09:29: Und wenn wir das Ganze jetzt mal um Münzen... Ich habe dir dafür auch mal ein Beispiel mitgebracht von einer Person, die wir glaube ich alle kennen!

00:09:43: Diese Person ist ein Mann und er hatte sein Leben lang Herausforderungen Beziehungen zu führen.

00:09:50: Und er sehnte sich sehr nach Beziehung, doch immer wenn es ernster wurde ist er nicht in der Beziehion geblieben und er ist diese Beziehungs nie eingegangen tatsächlich aus der Angst diese Frau wieder verlieren zu können bis er irgendwann seine heutige Partnerin traf auch ihm ganz viel Sicherheit gab, er aber auch sich entschieden hatte dass er jetzt den Preis für eine gesunde und glückliche Beziehung zahlen möchte.

00:10:26: Und das war in seinem Fall tatsächlich ein erst einmal Ein Aufarbeitungsprozess also auch im Sinne von Therapie Coaching Persönlichkeitsentwicklung und so weiter und sofort.

00:10:39: Und natürlich auch der Preis sich wieder einzulassen, der Preis dich verletzlich zu zeigen an den eigenen Themen zu arbeiten aber letzten Endes auch den Mut zu haben trotz dieser Angst zu sagen ich versuche es Ich bleibe jetzt bei dieser Frau und ich werde mit dieser Frau jetzt diesen Weg gehen und halte diese oder lerne diese Emotionen die damit einhergehen Zu halten.

00:11:05: ja Und die Rede in diesem Case ist tatsächlich von Prince Harry.

00:11:10: Das heißt, wir kennen ihn alle und wir kennen natürlich auch alle seine absolut tragische Kindheitsprägung ja?

00:11:17: Und dass so ein Mensch natürlich irgendwann ganz, ganz starke Verlustängste hat, ist ja also ich glaube dafür braucht niemand wirklich einen professionellen Expertenhintergrund um sich das quasi ableiten zu können.

00:11:35: Und ich habe dir aber diese Geschichte erzählt, weil er selber ganz offen mit seiner Verlustangst auch umgegangen ist und sich irgendwann aber dafür entschieden hat.

00:11:44: Er möchte diese gesunde Beziehung – und er isst bereit den Schmerz der damit einhergeht zu tragen!

00:11:52: Er ist bereit die Herausforderungen und der Preis, der damit Einher geht nämlich ja umzusetzen.

00:11:59: letzten Endes.

00:12:02: Können alle oder vielleicht bist du auch nicht in der Royal Szene so drin, brauchst doch nicht.

00:12:06: Aber er ist mittlerweile ja mit seiner Frau sehr viele Jahre verheiratet.

00:12:11: das wirkt auch sehr glücklich und die beiden haben auch Kinderfamilie.

00:12:15: und Das ist einfach ein schönes Beispiel für jemanden der ganz lange Zeit eher sich nicht diesen Themen stellen wollte und es dann irgendwann getan hat, natürlich auch belohnt wird aber auch diesen Preis dafür zahlen musste.

00:12:30: Und ja wenn wir das letzten Endes einmal zurückspannen, diesen Bogen vielleicht auch auf deine Situation, dann lad ich dich mal ein gemeinsam mit mir zu reflektieren was ist denn der Preis den du zahlen möchtest?

00:12:49: Ja weil ist es ja, wenn ich gehe davon aus.

00:12:53: Wenn du gerade diesen Podcast hörst dann bist du grade in einer Beziehung und wahrscheinlich bist du auch in einer glücklichen oder ja gesunden Beziehungen und merkst dennoch das manchmal vielleicht diese Verlustängste in dir aufkommen dass du nervös wirst wenn seine guten Morgennachricht ausbleibt.

00:13:10: oder oder oder.

00:13:11: Und Ich will ehrlich zu dir sein weil manchmal werde ich auch gefragt Auch von Coaches oder auch von meinen Freunden.

00:13:19: Ja, sagst du dann den Leuten die sollen das und das machen?

00:13:22: Oder sagst Du denen dann die sollen dem Partner verlassen oder sonstiges?

00:13:26: Und ich würde mir niemals anmaßen irgendwem zu sagen Verlass dein Partner oder bleib in der Beziehung oder oder.

00:13:33: Denn letzten Endes ist genau das ja die Frage, die du dir selber beantworten musst.

00:13:38: und vielleicht hilft es dir jetzt quasi diese Frage auch unter dem Aspektpunkt welchen Preis bin ich bereit zu zahlen.

00:13:48: Wenn ich die Entscheidung treffe, vielleicht meiner bestehenden Beziehung eine gesunde Beziehungen zu machen oder eine Beziehunge, in der ich mich sicher leicht et cetera fühle.

00:13:58: Oder aber wenn du vielleicht auch sagst, nee, ich möchte vielleicht gar nicht mehr in der Beziehungsbleibe, weil ich bin nicht mehr bereit diesen Preis, der damit einher geht es zu zahlen.

00:14:07: und Ich kann dir sagen, ich war persönlich schon selber in beiden Varianten.

00:14:11: ja also Ich kenne beide Situationen.

00:14:14: Ähm, ich kenne auch die Momente wenn da jemand ist wo man so wenig Sicherheit erfährt ähm wo man auch das Gefühl hat boah ich bin nicht mehr bereit diesen Preis zu zahlen.

00:14:25: und ich kende aber auch die momente wo man sagt hey und jetzt lohnt es sich!

00:14:30: Und wenn du an dem Punkt bist dann stell dir die Frage was ist das für ein Preis den ich gerade zahle?

00:14:42: guter Schritt sein, um quasi diesen Preis oder diesen Schmerz ein Stück weit zu minimieren.

00:14:48: Wohlwissend dass daraus einen Neuerschmerz resultiert.

00:14:51: ja weil das war auch so eine Erkenntnis und die finde ich auch total schön.

00:14:55: Das heißt wenn wir eine Herausforderung gelöst haben dann ergibt sich meistens daraus eine neue Herausforderung.

00:15:01: Wenn wir jetzt mal bei meinem Urlaubsbeispiel bleiben Die Qualität deiner Probleme, die wird in aller Regel immer besser und gleichzeitig hört sie aber nicht auf.

00:15:10: ja weil ich kann dir zum Beispiel bei mir verraten.

00:15:13: Ich habe gar keine Verlust angst mehr oder ganz ganz selten in ganz wenigen Momenten Aber ich bin natürlich jetzt auch schon mehrere Jahre mit meinem Partner zusammen hat eine sehr lange Reise hinter mir etc.

00:15:24: Aber die Probleme die wir haben die gehen nicht weg sondern es werden andere die aber qualitativ hochwertiger sind.

00:15:31: Ja, weil ich kann dir sagen es ist schöner darüber zu philosophieren ob man die Klimaanlage abends an oder ausmacht als darauf panisch zu starren dass das Handy irgendwie vibriert und man endlich eine Nachricht von dieser Person erhält.

00:15:44: ja also in diesem Sinne.

00:15:47: ich hoffe dass du wie immer etwas für dich mitnehmen konntest wenn du magst.

00:15:52: lass mir gerne mal deine Gedanken dazu in den kommentaren da.

00:15:56: Ich freue mich wie immer auch riesig über eine Bewertung des Podcasts bei Spotify oder aber auch bei Apple und ich würde gerne für dich abschließend zusammenfassen.

00:16:08: der eine Fehler, den du nicht machen solltest ist anzunehmen, dass die Entscheidung, die du triffst und das Ziel was du hast, nicht auch einen Preis beinhaltet.

00:16:18: Ja weil manchmal denken wir das – und das war auch das, was ich in der Mitte meinte mit dieser ganzen Manifestationsbubble.

00:16:25: Wir glauben dann manchmal alles ist irgendwie möglich!

00:16:30: Und das ist es auch aber nicht gleichzeitig im Leben ja?

00:16:36: Alles hat trotzdem einen gewissen Schmerz und wenn du in einer Beziehung bleibst beispielsweise mit jemanden, der Verlustangst in dir triggert dann hat das den... ...Pain oder den Schmerz, dass du dich verlustängstlich fühlst und entscheiden kannst.

00:16:49: Möchte ich da vielleicht tiefer hinschauen?

00:16:52: Möchtig da vielleicht gucken was hat das mit meinem Partner zu tun?

00:16:55: in den Austausch mit deinem Partner gehst, dass Du da dich verletzlich zeigen musst... Dass Du lernst diese Emotionen zu halten

00:17:02: etc.,

00:17:03: also das ist der Pain der damit einhergeht!

00:17:05: Wenn Du Dich aber entscheidest Ich will das alles nicht mehr und aus dieser Beziehung rausgehst Dann hast Du einen anderen Pain.

00:17:11: dann fühlste Dich vielleicht einsamer Wirst du irgendwann wieder das Bedürfnis nach einer Beziehung haben?

00:17:17: Bist dann dem Dating-Jungle ausgeliefert und so weiter und sofort.

00:17:20: Das heißt, egal welche Entscheidung du triffst es hat einen gewissen Pain.

00:17:23: und stell dir die Frage welchen Pain bist du bereit quasi halten und zu transformieren dass deine Probleme langfristig immer besser werden?

00:17:32: In diesem Sinne ich hoffe es hat dir gefallen.

00:17:34: Ich wünschte jetzt wie immer einen tollen Start in den Tag oder in den Abend hier nachdem wann du das hörst Und verabschiede mich mit Let's Go!